Si sientes pinchazos de dolor cuando hace más frío puedes sufrir sensibilidad dental.

Ya estamos metidos en las bajas temperaturas y estas pueden afectar a tu salud dental. Ciertos síntomas pueden servirte de aviso ante futuras patologías. Si sientes punzadas de dolor o molestias al respirar aire frío, puede que sufras sensibilidad dental.

En algunos casos, la sensibilidad puede derivar en patologías como problemas de encías y caries. Afortunadamente, a veces, estos problemas se pueden solucionar siguiendo estos consejos:

  1. Cuida tus dientes sensibles con una pasta de dientes específica para la sensibilidad.
  2. Huye de pastas con componentes blanqueantes abrasivos, ya que pueden dañar el esmalte dental.
  3. Elige un cepillo que no tenga las cerdas demasiado duras, para evitar dañar tu esmalte con un cepillado más agresivo.
  4. Evitar los alimentos ácidos como los cítricos. Asimismo, evita también el contraste de pasar de alimentos muy fríos a demasiado calientes, o al revés.
  5. Controla los alimentos muy azucarados, además de evitar el tabaco, que también daña el esmalte de tus dientes.
  6. En invierno, intenta respirar correctamente por la nariz y no por la boca.
  7. Cuando estés en el exterior, intenta tener alguna bebida caliente contigo. Esto ayudará a mantener tus dientes calientes.

Si aun así, las molestias persisten, te animamos a visitarnos, ya que como te decimos, tus dientes pueden estar alarmándote de problemas mayores.