Si sientes pinchazos de dolor cuando hace más frío puedes sufrir sensibilidad dental.
Ya estamos metidos en las bajas temperaturas y estas pueden afectar a tu salud dental. Ciertos síntomas pueden servirte de aviso ante futuras patologías. Si sientes punzadas de dolor o molestias al respirar aire frío, puede que sufras sensibilidad dental.
En algunos casos, la sensibilidad puede derivar en patologías como problemas de encías y caries. Afortunadamente, a veces, estos problemas se pueden solucionar siguiendo estos consejos:
- Cuida tus dientes sensibles con una pasta de dientes específica para la sensibilidad.
- Huye de pastas con componentes blanqueantes abrasivos, ya que pueden dañar el esmalte dental.
- Elige un cepillo que no tenga las cerdas demasiado duras, para evitar dañar tu esmalte con un cepillado más agresivo.
- Evitar los alimentos ácidos como los cítricos. Asimismo, evita también el contraste de pasar de alimentos muy fríos a demasiado calientes, o al revés.
- Controla los alimentos muy azucarados, además de evitar el tabaco, que también daña el esmalte de tus dientes.
- En invierno, intenta respirar correctamente por la nariz y no por la boca.
- Cuando estés en el exterior, intenta tener alguna bebida caliente contigo. Esto ayudará a mantener tus dientes calientes.
Si aun así, las molestias persisten, te animamos a visitarnos, ya que como te decimos, tus dientes pueden estar alarmándote de problemas mayores.